愛媛プレスウイン 社員日記

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”やる気” は後から湧いてくる⁉

こんにちは、エリアサービス八坂の松野です。

 

気が付けばもう12月。

 

早いもので今年も残りあとわずかとなりました。

 

そして年末と言えば 大掃除 ですが、

 

『いざとなると億劫でなかなか ”やる気” が出ない』

 

という方も多いのではないでしょうか?

 

ところが不思議なことに『しょうがなく始めたけど、

 

いつの間にか気分が乗ってきて逆にがんばりすぎた』

 

という事もよくありがちですよね。

 

これ実は、脳の仕組みが関係しているそうです。

 

最近読んだ本(『脳には妙なクセがある』池谷裕二 著 扶桑社新書によると、

 

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「その行動結果に見合った心理状態を脳が生み出す」との事で

 

要するに、”やる気は後から湧いてくる!”というわけですね。

 

同じようなケースだと、「笑顔に似た表情を作るだけで愉快になる」という

 

実験データもあるそうです。

 

ということで、「大掃除めんどくさいなー」という人はあれこれ考えずに

 

とにかく始めてしまいましょう!

 

 

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では皆さま良いお年を(まだ早いかな?)