愛媛プレスウイン 社員日記

社員全員で日々更新中!

寒くなったら…お風呂!

ども、ネコです!

最近急に寒くなって冬毛で丸々(太ったんじゃないよ)してます。

実はネコはお風呂好きで、寒いときは温泉でゆっくりしたいけど、だるかったり時間が無かったりでなかなか行けないですね。

そういう時はボクはおうちで「塩風呂」に浸かってます!

温泉の素もいいけど、「塩」なら安いし、効能も「湯冷め防止」「美肌効果」「デトックス効果」「発汗効果」といっぱい期待できます!入れる塩量はお好みだけど、慣れてないうちは50ℊ前後がいいと思いますよ。塩はできればミネラルが豊富な塩の方がより効果が期待できます!肌に傷が無ければ直接塩を塗り込んでから湯船に浸かるのもおすすめです!

気持ち良いいからといって浸かりすぎず、10~15分浸かって出て、少し洗い場で休憩して又湯船に入る、を3回ぐらい繰り返したら、体ポカポカ、気持ちよく眠れます!

まだまだ寒い日が続くけど、塩風呂入って、風邪をひかないように頑張りましょう!

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